Sex macht Gesund und schön

• Eine tolle Liebesnacht schickt uns nicht nur in den 7. Himmel. Sie ist auch richtig gut für die Gesundheit.

• Sex vertreibt Schmerzen

• Statt eine Tablette zu nehmen kann man bei Kopfweh auch mit seinem Partner ins Bett gehen. Denn beim Orgasmus wird das Schmerzempfinden um bis zu 70 % reduziert! Das verdanken wir den Glückshormonen (Endorphinen), die unser Körper dabei produziert. Sie wirken wie Opiate nur ohne Nebenwirkungen.

• Sex senkt den Blutdruck

• Obwohl man beim Liebesspiel ziemlich Herzrasen bekommt, ist es ein prima Mittel gegen Bluthochdruck. Wie eine Studie aus den USA (North Carolina) ergab, sinkt der Spiegel des Stresshormons Cortisol bei Frauen bereits durchs Streicheln erheblich. Das wirkt sich ebenfalls positiv auf den Blutdruck aus.

Sex hält uns Jung und macht Schlank

• Wenn man zweimal die Woche Sex  hat, kann bis zu 7 Jahren jünger aussehen, bei dreimal pro Woche sollen es sogar 10 Jahre sein. Zu diesem Ergebnis kamen Forscher der Universität Edinburgh (Schottland). Denn wenn wir uns lieben arbeitet der Körper auf Hochtouren und pumpt mehr Blut und Sauerstoff durch unsere Adern. Dadurch wird das Gewebe besser mit Nährstoffen versorgt.

• Sex stärkt das Immunsystem

• Wer oft Sex hat wird seltener Krank und hat bessere körpereigene Abwehrkräfte. Leider ist das wissenschaftlich noch nicht hundertprozentig belegt. Fest steht nur das die Anzahl von Antikörpern und weißen Blutkörperchen steigt wenn man öfter Sex hat.

• Sex macht schlank

• Ein paar Pfunde zuviel auf den Hüften? Dagegen hilft etwa 30 Minuten guter Sex. Während dieser Zeit verbrennt unser Körper etwa 350 Kalorien außerdem schützt es auch vor Heißhungerattacken.

Sex hält uns Gesund.

• Sexhormone produzieren ein bestimmtes Antikörper-Protein. Das wehrt Viren und Bakterien ab.

• Angst vor der nächsten Prüfung? Sex hilft mit Oxytocin, das beschützt nicht nur stillende Mütter vor Stress, sondern wirkt beruhigend.

• Je häufiger wir Sex haben, desto mehr wollen wir davon. Das steigert nicht nur die Lust sondern schweißt auch zusammen. Denn das Orgasmushormon Oxytocin, auch als Bindungshormon bekannt, fördert die Liebe und somit auch die Treue zwischen Partnern