Mal wieder einen Durchhänger?

Die ätherischen Öle von Zitrone und Orange helfen wenn Sie Niedergeschlagen und lustlos sind. Entweder die frischen Früchte aufschneiden und im Raum verteilen, als Duftkerze oder einige Tropfen des Öls mit Wasser vermischt in ein Duftlämpchen geben. Auch Tee mit Zitrone oder Orange hebt die Laune.

Erfrischendes Duschgel

Duschen ist bei heißem Sommerwetter eine willkommene Abkühlung. Den zusätzlichen Frische Kick bekommt man mit tiefgefrorenem Duschgel.

Dazu füllt man das Duschgel in Eiswürfelbeutel oder Eiswürfelformen, stellt das Ganze für einige Stunden ins Eisfach und nimmt zum Duschen 2 - 3 Duschwürfel.

Vorsichtig:

Wenn Kinder im Haushalt leben wegen der Verwechslungsgefahr!

Schlapper Kreislauf

Wer nach einer durchzechten Nacht oder bei starker Hitze leichte Kreislaufschwierigkeiten hat, sollte folgendes probieren:

Ein Glas stilles Mineralwasser mit dem Saft einer frisch gepressten Zitrusfrucht (Zitrone, Grapefruit oder ähnlichem) vermischen und trinken. Klingt nicht so toll, aber durch die Zitronensäure ziehen sich die Blutgefäße zusammen und der Kreislauf kommt in Schwung. Gleiches  geht auch mit dem Zitronenextrakt aus dem Fläschchen, allerdings braucht man davon weniger für den gleichen Effekt. Außerdem ist Zitronensaft reich an Vitamin C und entschlackt.

Fettige Haare ?

Durch heißes Waschen, Fönen oder scharfe chemische Shampoos reizt man die Talgdrüsen, benutzen Sie besser neutrale und milde Shampoos für Ihr Haar
Natürlich könne Sie dieses auch selbst herstellen, probieren Sie einfach folgende Varianten:

zwei ausgepressten Zitrone mit 250ml Wasser vermischen  oder

10 Esslöffel frische Minze in einem Liter Wasser ca. eine viertel Stunde köcheln lassen, dann eine Stunde ziehen lassen, abseihen und mit einem Liter Apfelessig aufgießen. (getrocknete oder Teebeutel gehen auch dann bitte die doppelte menge nehmen)

je einen Teelöffel Salbei, Ackerschachtelhalm (auch Zinnkraut) und Thymianblüten vermischen, mit 100ml Wasser aufbrühen und dann mit 50ml Apfelessig aufgießen.

Alle Tinkturen nach dem Haare waschen ins noch feuchte Haar einmassieren.

Leichte Kopfschmerzen Ohne Schmerzmittel behandeln

Bevor man der Pharma Industrie sein Geld in den Rachen wirft sollte man bei leichten Kopschmerzen es erst mal mit Pfefferminzöl versuchen.

Ein paar Tropfen auf  in den Nacken und auf die Schläfen geben und einmassieren. Besser ist es natürlich man lässt sich die Tropfen einmassieren. Das ist wesentlich entspannender ;-)

Vorsicht mit dem Pfefferminzöl dies sollte man nicht zu nah an den Augen verwenden!

Brennessel bei Haarausfall und Schuppen

Durch die Inhaltsstoffe der Brennesel wird die Durchblutung der Kopfhaut angeregt und hilft so bei Haarausfall und Schuppen.

Erst kocht man einen starken Sud aus Brennesselblättern und massiert diesen ins feuchte Haar ein. Die Mixtur sollte etwa 15 Minuten ziehen und dann mit klarem, lauwarmem Wasser ausspült werden.

Sollten Sie keine frischen Brennnesseln zur Hand haben oder sich vor ihrem biologischen Kampfstoff scheuen können Sie alternativ auch starken Brennesseltee nehmen.

Übrigens, die Säure von frischen Brennesseln geht beim Überbrühen verloren.

Dampfbäder für den Kampf gegen Mitesser

Ein 10 Minütiges Dampfbad reicht und man kann die Mitesser vorsichtig mit einem Kosmetiktuch ausdrücken.

Danach einfach das Gesicht kalt abwaschen und mit einer neutralen Feuchtigkeitslotion eincremen.

Sie können das Gesichtsbad auch mit Kamille anreichern, das beruhigt die Haut.

Man sollte es mit dem Dampfbaden nicht übertreiben, alle zwei Wochen reicht vollkommen aus.

Honig und Joghurt für fettiges Haar

Man nehme, einen Becher Naturjoghurt mit einem Teelöffel Propolispulver vermischen und eine Stunde ziehen lassen.

Diese Masse auf kleiner Stufe erwärmen solange bis das Propolis aufgelöst ist.

Danach eine Tasse Honig und ein Eigelb unterrühren.

Das ganze in die Haare geben und  30 Minuten Minuten ziehen lassen. Mit einem milden Shampoo auswaschen.

Propolis gibt es in der Apotheke oder im Reformhaus. Bekannter ist es unter folgenden Namen: Bienenleim, Kittharz, Kittwachs oder Bienenharz